Conseils nutritionnel et astuces alimentaires pour commencer l'année en toute sérénité. Retour sur une année pas comme les autres...une prise de conscience ?
Lire la suite
“Dans mon assiette je mets quoi ? Comment dois-je la composer ? J'entends tellement de choses et je lis tellement d'articles différents, je ne sais plus comment manger ! "
Lire la suite
Les repas des fêtes approchent. Les réunions de familles, les repas copieux et conviviaux …… Ne voudriez-vous pas tout simplement vous faire plaisir en ayant aucunes restrictions tout en limitant les excès ?
Lire la suite
Détox et purification pour bien démarrer l'année : info, intox ou marketing ?
Lire la suite
On entend de tout et on s’y perd un peu avec tous ces conseils et tous ces modes de cuissons.
Lire la suite
L'importance de notre alimentation pour notre hygiène de vie.
Lire la suite