Et si manger sain devenait facile ?

Gourmandise, saisonnalité, simplicité et intuition…

Laissez-moi vous montrer comment marier ces 4 mots afin qu’ils subliment vos plats mais aussi votre santé !

Apprenez à équilibrer vos repas simplement, à faire des associations saines et rehaussez vos plats nutritionnellement.

L’atelier de cuisine nutritionnel est construit autour d’un menu de saison composé de 3 recettes équilibrées et gourmandes. Astuces, conseils et expertises nutritionnels en plus !

Menu et recettes à l’appuis.

Déroulement : Boisson de bienvenue, explication des recettes, préparation des mets, rangement en commun.

Mardi 3 novembre 2020

Atelier Cuisine & Nutrition
De 19h à 21h00
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Le Régio

Route de Vevey 30
1618 Châtel-Saint-Denis

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Durée : 2h00 heures